1、准备食材番薯2片,苹果半个,酸奶1杯,奶酪1杯,鸡蛋1个。杏仁3颗,即食燕麦片200克。
2、将麦片放少许水煮熟,鸡蛋及番薯切片入锅中蒸8到10分熟。
3、将煮熟的鸡蛋,番薯,苹果切丁。
4、将所有材料放入碗中,倒入酸奶及奶酪即可。
5、总结如下。
时间:2024-10-13 04:05:41
1、准备食材番薯2片,苹果半个,酸奶1杯,奶酪1杯,鸡蛋1个。杏仁3颗,即食燕麦片200克。
2、将麦片放少许水煮熟,鸡蛋及番薯切片入锅中蒸8到10分熟。
3、将煮熟的鸡蛋,番薯,苹果切丁。
4、将所有材料放入碗中,倒入酸奶及奶酪即可。
5、总结如下。