1、首先，打开软件，新建一个1920*1080大小的合成，设置帧速率为25帧每秒，时长是10S,注意，在时长这块输入10的数字后不要忘记在最小单位输入一个1，这样到最后影片输出的时长才是真正的10s,不然你输出的最终文件只有9.9秒。
2、然后，我们导入一段视频素材，添加一个调节层，在调节层上添加依次添加Motion Tile、Transform和两个控制器Slider Control,把控制器的名称取一个叫振幅，另一个控制器叫频率。
3、调节Transform的位置属性，使画面上面和左边有裁剪。
4、调节Motion Tile的Output Width和OutputHeight的参数属性，注意要先将Mirror Edges这个小框里面勾选上，将前面裁剪的画面补齐。
5、将Transform的参数Reset一下，恢复默认属性。
6、按住alt键+加鼠标瘾廛装钒左键给Transform的位置属性添加抖动表达式：wiggle（），将Transform的位置属性父级一个连接到振幅，一个连接到频率。wiggle(eff髫潋啜缅ect("振幅")("Slider"),effect("频率")("Slider"))，记得中间用逗号隔开。
7、之后调节振幅和频率的参数，
