1、顺其自然，一样能过去。 其实，有些事根本就不需要我们用任何心情去应对，它们也能顺利发生到结束。只是当事件发生在我们身上时，我们只顾着如何想办法去解决，而却忘了思考最简单的事，那就是：这件事需不需要解决。有些事情，我们经常会弄巧成拙，就是因为我们不会顺其自然。
2、将乐观化为冷静。 说一个人对待什么事情都能冷静的想办法去处理，倒不如说他有乐观的心。一个人有冷静处理事件能力的原因，就是他对所发生的事都能尽量的保持一种乐观的心态。有了乐观的心态，才能冷静下来想办法解决事件。而相对别人来说，只能在一旁着急的说“怎么办啊”。
3、猜测訇咀喃谆将要发生的事。 人生的旅程不停地有考验来袭，没有人知道下一秒会发生什么事情。有好事发生，不一定顺利；有坏事发生，不一定有转机。因此，猜测，能让你的心能有一个准备。比如辔亿呶邂说:当你出演晚会时，万一下大雨怎么办？参加同学聚会时，万一有工作缠身怎么办？......许许多多的万一都会有可能发生，让自己的心有一个准备，也不至于到时候慌手忙脚的。
4、自我暗示，自我安慰。 本文章第三点中，或许有这样的一个问题：猜测将要发生的事，那猜测不到的事呢？这时候我们就要懂得安慰自己：没有想到的，是不可能发生的。就算发生了，也是命中注定，无法改变，只能自认倒霉。对待将要发生的事亦是如此。能处理的就处理，剩下的只有自我安慰了，再多的情绪也无济于事！
5、乐观要适俣觊鄄幼度。 乐观为什么还要有节制呢？人一辈子都乐观不好么？山珍海味，鱼翅燕窝，都是食中上品。可餐餐吃，天天吃，能不腻吗？乐观不是大米，亦不是饮用水。因此，乐观不能常用！品锲裉俗难不成死了父母还在一旁面带微笑的乐观不成？如果是的话，那乐观只会被冷酷无情所淹没！记住：乐观只是一种对事的态度，而不是用乐观去解决事情。生活中还有许多事情需要我们用不一样的方式去解决。乐观可以化为冷静，冷静可以处理事情，但是乐观不能直接解决事情。
