1、启动开电脑后，点击自己的开始菜单处，点击开始，再点击“控制面板”进入相应的面板窗口。
2、进入本地计算机的控制面板后，如下图所示。根据操作必要性，点击“系统和安全”，进入下一个窗口。
3、进入系统和安全窗口后，找到“电源选项”下面的“更换计算机的睡眠时间”，进行点击操作。
4、若是点击“电源选项”会出现如下窗口；再在左侧边缘找到相应的类目选项，点击进入睡眠时间设置窗口。
5、进入睡眠时间窗口后，可以有直接的一个下拉时间可选择，如下图所示。最快是1分钟，最慢是5小时或从小。根据需要进行设置时间段，设置完成后可以点击下面的“诺蝈胂叟保存修改”。这个界面中，也有显示器的睡眠时间设置，与计算机的睡眠时间设置是一致的。
6、若是提供的时间不满意，可以点击下面的“更换高级电源设置”，会出现如下图所示的“电源选项”小窗口。在此窗口中找到“睡眠”，下面会出现两个选项卡:"在此时间后睡眠&鳎溻趄酃quot;,"允许使用唤醒定时器"，可以进行设置操作。
