1、宅男可以有，但不可以有消极绝望的心态。大多数现实不如意的宅男或多或少都有消极的心态，认为这辈子就这样了，没有希望，甚至产生抑郁证的倾向。这种心态绝对要改变。
2、要学会认清自己，认清生活的本质。在这稍僚敉视个看脸的时代，宅男找不到妹子很多都是自己的要求太高了，但现实大部分妹子都不是漂亮的。外观存在各种各样的缺点，当然妹子看男人也不会都是帅哥，自问自己一句“我是帅哥吗”，自己条件不好要求对方的条件要高，这是不可能的。
3、相信各位都有相亲的经验，但多年的宅生活让自己变得不会和别人说话了，产生于他人交流的障碍，说话不流利甚至无法表达自己的意思。这是很多宅男的通病。这是由于很少说话导致的。无论你是在网上或荨层吒椋者找个外出的工作，一定要多与人说话交流。
4、宅男想要漂亮的妹子也不是不可能的，首先你要成为一个宅男的晋级版本“技术宅”成为技术宅可以将你的技术转化为金钱，这个社会是“笑贫不笑娼”虽然有点过，但还是有一定道理的。
