1、鱿鱼洗净去内脏,用剪子把鱿鱼剪开,撕去表面黑皮,将鱿鱼头上的黑色鱿鱼嘴挤出去。
2、鱿鱼身子切斜刀花,切成大小适合的片。鱿鱼头一切两半。
3、锅中加水烧开焯鱿鱼,鱿鱼打卷捞出。
4、葱.姜.孜然.蒜蓉辣酱准备好,葱.姜切丝,
5、锅中加油,七分热,倒入葱.姜.孜然煸炒,倒入鱿鱼,料酒.白糖.辣酱.盐煸炒。
6、炒的时候要大火,快速出锅,以免鱿鱼炒老了。鱿鱼炒好装盘,上面撒点香菜。一道美味的菜肴做好了。
时间:2024-10-14 06:44:17
1、鱿鱼洗净去内脏,用剪子把鱿鱼剪开,撕去表面黑皮,将鱿鱼头上的黑色鱿鱼嘴挤出去。
2、鱿鱼身子切斜刀花,切成大小适合的片。鱿鱼头一切两半。
3、锅中加水烧开焯鱿鱼,鱿鱼打卷捞出。
4、葱.姜.孜然.蒜蓉辣酱准备好,葱.姜切丝,
5、锅中加油,七分热,倒入葱.姜.孜然煸炒,倒入鱿鱼,料酒.白糖.辣酱.盐煸炒。
6、炒的时候要大火,快速出锅,以免鱿鱼炒老了。鱿鱼炒好装盘,上面撒点香菜。一道美味的菜肴做好了。