吃猪皮的好处和坏处

 时间:2024-10-11 19:34:27

好处:

1、猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚,清热利咽的功使。

2、经常食用掾茶谪轳猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。

3、猪皮所含蛋白质的主要成分是胶原蛋白,约占85%,其次为弹性蛋白,有美容作用。

坏处:

1、肥胖、消化不好的人或胃肠手术后的病人吃了后,会加重病情。

2、大量食用反而会给身体积累过多的脂肪。

吃猪皮的好处和坏处

扩展资料

猪皮的美容作用:

肉皮含蛋白质26.4%,是猪肉的2.5倍,而且90%以上是大分子胶原蛋白和弹性蛋白,其含量可与熊掌媲美。胶原蛋白对皮肤有特殊的营养作用,能使贮水功能低下的皮肤细胞活力增强,功能改善,促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱,使其丰富饱满平整光滑。

猪皮的美发作用:

胶原蛋白是构成人体筋与骨不可缺少的营养素,而且还促进毛发、指甲生长。猪皮味甘、性凉,有滋阴补虚,清热利咽的功能。

参考资料来源:人民健康网-猪皮三大新鲜吃法 抗老防皱

参考资料来源:人民健康网-带皮吃有营养?听听专家怎么说

参考资料来源:百度百科-猪皮

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