说起痘痘，真可谓是让无数人苦恼的肌肤问题了。想要清除黑头，还是相对容易的。可想要清除掉白头，就不是那么容易的事情了。那么，脸上长白头粉刺，我们该怎样去除呢？怎样去除白头粉刺，才不会伤到肌肤呢？
脸上长白头粉刺怎么去除
1、脸上长白头粉刺后，在进行治疗之前，我们要明白，去除脸上已经长出的白头粉刺，仅仅只是治标。如果不改变自己的生活习惯，就算将脸上的白头粉刺去除了，以后还是会长出来的。所以，想要一劳永哉疴恪氍逸解决白头粉刺的问题，需要我们改变整个生活状态。
2、饮食，是导致脸上长白头粉刺最重要的原因之一。想要避免脸上长白头粉刺，就要远离高油脂、高糖、高辣的食物。为了自己的脸部着想，还是对炸鸡、汉堡、烧烤、奶茶、火锅之类的说再见吧。
3、想要避免脸上长白头粉刺，除了高油、糖、辣的食物不能吃以外。每天还要摄入最少一斤蔬菜、半斤水果。注意，宁可吃不够水果，也不能吃不够蔬菜。想要避免脸上长白头粉刺，多吃蔬菜比水果更加重要。
4、除了饮食外，清洁也是重中之重。每天晚上睡觉前，一定要卸妆。化妆品卸不干净，也会堵塞在毛孔中，导致白头出现。除此之外，记得洗匕僖倩瑁脸时一定要用温水，而且洗完脸后，要用专门的纸巾，不要用毛巾擦脸。毛巾上容易滋生细菌，影响脸部皮肤。
5、睡眠。每天能够早睡早起，每天睡足8小时，自然是最好的。如果不能早睡的话，也尽量保证睡眠时间充足。睡眠时间不充足，比晚睡更加容易导致脸上长白头。所以，大家一定要保持充足的睡眠。
6、千万不要用手去抠挤白头。用手抠挤白头时，很容易将皮肤弄破，导致细菌之类的趁机而入，引起皮肤化脓、发炎。最终导致在皮肤上留下疤痕。虽然，这些疤痕经过几年的时间，会逐渐消退。但，想必大家也不愿意等着疤痕几年的时间吧。
