1、把苦瓜和排骨洗好
2、把苦瓜切片
3、把蒜头拍一下
4、骨头放入锅里,加入适量清水,盖上锅盖,大火煮上气后关掉,过凉水冲洗泡沫,再加清水煮上气改小火两分钟。
5、加入切好的苦瓜和拍好的蒜头,开大火煮开改小火煮五分钟
6、完成
时间:2024-10-13 02:29:07
1、把苦瓜和排骨洗好
2、把苦瓜切片
3、把蒜头拍一下
4、骨头放入锅里,加入适量清水,盖上锅盖,大火煮上气后关掉,过凉水冲洗泡沫,再加清水煮上气改小火两分钟。
5、加入切好的苦瓜和拍好的蒜头,开大火煮开改小火煮五分钟
6、完成