茶是中国人的传统饮品，喝茶更是成为了众多人日常生活习惯中的一种。闲暇在家，沏一孚睬蛙鸶杯茶，一边看书，一边品茶，实为是忙碌生活中的一种诗意的享受。我们都知道对于正常人而创饬呱屮言，喝茶是不存在任何问题。那么如果是糖尿病患者呢？到底适不适合饮用茶呢？
工具/原料
茶叶
喝茶对糖尿病人好处多多
1、其实茶叶中包含多种化合物，如茶多酚、生物碱、氨基酸、矿物质、维生素和芳香物质等，它的营养和药效成分非常之大。
2、此外，茶叶中富含的维生素C，具有活血化瘀、防止动脉硬化的作用。对高血压和冠心病等并发症的防治也有较好的帮助。民间还盛传着这样一句谚语：“清晨一杯茶，饿死卖药人”，可见喝茶功效的深得人们的认可！
喝茶虽好，但需注意细节
1、虽然喝茶对糖尿病人的血糖的稳控有好处，但这是建立在科学饮用的基础之上的。糖友们需要注意以下细节。
糖尿病人适合喝什么样的茶呢
1、像普洱茶、红茶、乌龙茶和绿茶中的有效成分，都具有刺激胰岛素产生的作用，从而具有一定的降糖功能。糖孰轮氆厥尿病患者最适合喝普洱茶和绿茶，尤其是绿茶。但体质虚寒、经常腹泻的糖尿病患者，不适合喝绿茶，应喝红鐾箱估瞌茶和熟普洱茶。
