1、一般来说孩子反应慢，注意力不集中，喜欢乱动，抵抗力差，经常感冒发烧，口腔溃疡，喜欢出虚汗，身高明显比同龄的孩子低，这就是缺锌的明显症状了。
2、孩子不喜欢吃饭，有可能是运动量不够造成的，对于不喜欢运动的孩子，可以经常带他/她玩，消耗能量的同时，不但可以促进发育，也能增加食欲。
3、平时喜欢吃零食，或者家长太忙，做的菜肴实在是不好吃，也是孩子不喜欢吃饭的骒貉缭塄原因之一哟！多上网学习，做一些好看的菜式，也是可以让孩子喜欢吃饭的。
4、现在科学认为，血糖含量的高低和饥饿感有很大的关系。所以吃糖会影响孩子的食欲，喜欢给孩子买糖的家长，要适可而止哦！
5、做饭的家长要注意合理搭配饮食，膳食结构平衡，不能什么好吃就买什么哦！需要补锌的孩子，建议还是服用有针对性的补锌药物，复合维生素之类的也不错，只是效果会稍微差一些。
