坐月子时该如何养护身体

 时间:2024-10-16 21:52:00

1、头部头发应当在生产前就剪短,不可以烫染,坐月子的时候要用专门的头巾包着。尽量在生产前洗头,生完后一周之内最好不要洗头。否则可能会因为吹风或者洗头导致头发严重脱落或者头疼。

坐月子时该如何养护身体

2、眼睛坐月子时不应当急着刷手机晒朋友圈,更不能因为受委屈而流泪,否则有可能伤害到视力。

坐月子时该如何养护身体

3、牙齿月子里可以用温水刷牙,千万不要听信老一辈的旧观念,让一个月子毁了一口好牙齿。如果蛀牙了牙疼起来可是非常难受的,而且如果掉牙了也是不能再长出来的哦。

坐月子时该如何养护身体

4、乳房很多母乳喂养的妈妈会感觉涨奶非常难受,这时候可以用温水擦拭乳房,然后轻轻地挤出奶水。记住喂奶时不会感觉痛,如果疼痛难忍是因为宝宝咬了乳头而不是吸吮乳头,要改变喂奶方式。

坐月子时该如何养护身体

5、妊娠纹生完孩子后女人多多少少都会有妊娠纹,可以涂抹婴儿油或口碑较好的去妊娠纹保养霜。随着身材恢复,妊娠纹都会变浅的。

坐月子时该如何养护身体

6、私密处在生产完一般私密处都会遭受一定的损伤,恶露不止,所以要定期用药用清理液清洗。尽量保持私密处干燥,否则会滋生细菌导致发炎溃烂。

坐月子时该如何养护身体

7、脚部保暖每天应当坚持泡脚,脚暖和了身体其他部位才会暖和,月子里保暖是非常重要的,但是不能听信老一辈的许多落后观念,大夏天还要裹着棉被,或者不能洗澡洗头刷牙之类,相信有很多人也看到过类似新闻的报道。

坐月子时该如何养护身体
  • 酸豆角怎么泡又酸又脆
  • 宝宝得了治愈疱疹性咽颊炎的家庭护理方法
  • 如何自制清新蓝起泡胶?
  • 旧衣物遍制隔热垫、杯垫、锅垫纯手工做法
  • 热门搜索
    健康手抄报 安全手抄报图片 消防手抄报简单又漂亮 我爱阅读手抄报 清明节手抄报内容 关于读书的手抄报内容 我爱汉字手抄报 世界水日手抄报 五一手抄报 手抄报版面设计图