1、拿我的电脑为例子，2015年出厂的联想一体机。启动电脑，当还没进入WINDOWS界面的时候，连续多按几次键盘上的F1，就会进入BIOS（不同的机型进入BIOS的按键不同，如果不知道的话，可以针对自己的机型去百度查找进入方案，像从F1开始，一直到F12都试一试，台式机器也可以试试delete键😜）总之，你得先搞清楚你的机型，再去问百度怎么进BIOS。
2、进入BIOS界面后，主要靠键盘操作,现在越来越多的电脑也能支持鼠标了。用键盘上的“→”、回车键、ESC来操作。不习惯英语的，找一找能不能切换成汉语（有的电脑无此选项，只有英语）
3、【关键步骤】用“→”移动到Advanced(高级）菜单，然后按回车键。我的电脑这一项排在在菜单栏的第三个位置。我也看过许多电脑排在菜单栏的第二个位置，这不重要。
4、【关键步骤】Advanced(高级）菜单下面的工作区，如图所示，能找到Intel（R）Virtualization Technology这一选项，并用方向键移动到此处，按回车键，选择"打开"（Enabled)选项.再次提醒，有的电脑Intel（R）Virtualization Technology这一项并不是放在这个位置，那么你就要好好的找一找了，反正，认准Intel（R）Virtualization Technology这几个字，不管在哪里找到都无所谓，找到以后就按回车键，选择Enabled（打开）就行了。
5、保存并且退出，重新启动电脑即可。屏幕底下基本上都有提示怎么保存，怎么退出。大多数电脑是按F10（SAVE and EXIT 保存并退出）。按键盘最左上角的Esc键也行，电脑也会询问你是不是保存或退出。选择保存并退出这个选项即可。最后，重新启动下💻就行了，到此讲解结束，祝游戏愉快！
