1、胡萝卜切丁,紫甘蓝切丝
2、玉米粒和青豆煮熟
3、米饭打入鸡蛋,加入盐和白胡椒粉
4、搅拌均匀
5、锅中加入植物油,放入蒜末和胡萝卜丁炒香
6、倒入米饭翻炒
7、蛋液凝固时放入玉米粒和青豆继续翻炒
8、炒匀后放入紫甘蓝丝,加入酱油,翻炒至紫甘蓝变软即可
时间:2024-10-14 12:02:40
1、胡萝卜切丁,紫甘蓝切丝
2、玉米粒和青豆煮熟
3、米饭打入鸡蛋,加入盐和白胡椒粉
4、搅拌均匀
5、锅中加入植物油,放入蒜末和胡萝卜丁炒香
6、倒入米饭翻炒
7、蛋液凝固时放入玉米粒和青豆继续翻炒
8、炒匀后放入紫甘蓝丝,加入酱油,翻炒至紫甘蓝变软即可