时间:2024-10-14 17:08:24
1、第一点:每天更换袜子,尽量让袜子晒到太阳,多准备几双袜子,不要两双袜子轮流换。
2、第二点:鞋穿一天放一天,保持干燥通风,避免细菌滋生。
3、第三点:运动之后尽快脱下鞋子,袜子。
4、第四点:晚上用温水泡脚清洁。