1、 在你的家门口贴上一张纸或者便利贴，上面写好你明天需要带的东西，比如：手机、笔记本电脑、明天开会需要用的演讲稿等等。 这样在你出家门的时候就会看见这张纸，自然就会提醒你是不是东西都带齐全了！
2、 每天睡觉之前，躺在床上的时候好好的想一想明天需要带的东西有什么，在脑子里过一遍。这样的话，在第蘑节侍遑二天起床的时候，你的脑子里就有这些东西的印象了！ 这个原理类似于冥想，通过睡觉之前在大脑里形成一种意识，这种意识并不会随着你的睡眠而消亡，相反，会让你在起床的一瞬间对这种意识更加的熟悉！
3、 如果你和父母住在一起，那就拜托你的父母来提醒你！毕竟你父母的人生阅历很丰富，并且老一辈的自律性很强，基本上不会有丢三落四的习惯！拜托二老来提醒你不会有错！
4、 在你的手机上录制一段话，类似于“出门之前还有没有东西忘拿！”、“别忘了手机！”、“别忘了今天要带的东西！”等等这样的话，然后设置一个时间，比如你每天早上０８：００出门，那就设置在０７：５０放出你说的这句话！ 这样做就是起到一个闹钟的作用，来提醒你今天有没有丢三落四！
5、 头一天的晚上就把你第二天需要带的东西全部装好！ 这样的话，就算第二天你因为太匆忙而真的忘了一些事情的时候，由于你已经提前都装好了，所以也就不怕了！
