学做粗粮菜团子

 时间:2024-10-17 02:11:44

1、原料选择有讲究:要用比较粗的玉米面,加入一捏小苏打,才能松软好吃,面太细就容易变硬,

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2、我在醋鲣畿燹玉米面里加入一些豆浆残渣,也可以加一些黄豆粉。有的朋友为了容易操作,就在玉米面里加入白面,这是遭到老师的严重鄙视的,因为口感完全变了。

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3、加水的时候要逐渐添加,面团要软又不能稀,好面团才好操作。

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4、关键窍门:玉米面要提前用水调好,时间长焖透了,颗粒涨发好操作,口感也柔和。

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5、等待面团的时候准备馅料,最好不用纯瘦肉馅,有肥有瘦才好吃。肉馅用葱姜末、生抽、香油、白胡椒拌匀入味。

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6、经典的团子是用野菜做的,咱们没有,就用茴香吧,洗净控水。

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7、茴香切碎拌入肉馅。菜馅搅拌的时候再加入食盐,

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8、看似面少馅多,要努力填大馅。 窍门:在手边准备一碗清水,用手沾一下包时不粘手、清爽利落。

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9、玉米面没有筋力,要想做到薄皮大馅就需要耐心:左手抓一团玉米面,用右手压扁,盛一勺馅料放在面团表面。

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10、双手托住,双拇指压住馅料,其余四指轻轻向上托揉面团。仔细看一下,面团已经有点包上来了。

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11、手法轻柔才能保证面皮薄而不破。双手交替往上揉托。

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12、注意:收口是关键,面厚容易出现疙瘩,太薄容易漏馅。封口之后还要用双手捧揉成圆形。天衣无缝才能不塌不裂。

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13、这样就可以上锅蒸了。如果你有一双大手,包成大团子更过瘾。

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14、面粉做了7个团子1个窝头,馅料不够了,只好做了一个枣窝头。团子上锅大火足气,蒸30分钟。

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15、蒸熟的团子应该是绷皮、不黏手的。趁热打开看看,馅料多多,面皮够薄。

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16、美中不足:不够暄软。

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