1、冬季中最最最不要干的一件傻事就是耍靓少穿衣物，千万不要听信遛襟粝颉他人忍忍就好了的谎话，殊不知个人意识强加之下的忍耐，对身体器官的伤害是巨大的，就比如辔亿呶邂说寒冷的冬季，有些人不穿棉裤，那样会对膝关节造成严重伤害。
2、冬季千万别“光着脸”出去，就算再坚强的脸蛋皮肤，经过冬季寒投蹯笳瘗风的洗礼也会变得非常粗糙，冬季的护肤品还是必须的，千万不要认为只有女性才需要护肤品，男同志同样需要保护自身的脸蛋，爱美之心人皆有之，诺蝈胂叟保护护肤也要人人参与。
3、冬季中的春节难免会有大大小小的饭局，醉酒饱食的情况是经常的，千万不要酒后饭后立即出去兜风，这时候不仅是对身体皮肤的严重打击，更是对肺部和胃部的考验，尽量待在室内静坐为好。
4、当然冬季最要命的还是熬夜，那个一年四季最头疼的问题，冬季的熬夜那是又冷又饿的节奏，宵夜固然可以补充能量，但是冬季熬夜是最伤身体的，冬季熬夜时刻是一年四季中寒气最强的时间点，那时熬夜跟自杀没什么区别的。
5、说了那么多，其实要想避免冬季的特殊性对身体造成的伤害，其实也非常简单，早睡早起，锻炼身体，多吃蔬菜，还有就是听妈妈的话，听长辈的话，有时候多加件衣服虽然变得稍微不那么好看了，但是对身体总归是好的。
