1、香蕉 香蕉含有大量的镁元素，若空腹食用太多，会使血液中的含镁量骤然升高，造成人体血液镁钙比例失调，对心血管产生抑制作用，不利于健康。
2、桔子 桔子含有大量糖分和有机酸。空腹时吃桔子，会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
3、山楂 山楂味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。
4、菠萝 菠萝内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃部受伤。最好在吃完饭后食用，才能更好地被吸收。
5、鲜荔枝 鲜荔枝含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛，脾胃胀满。
6、黑枣 黑枣含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合，同样会在胃内结成硬块。
7、柿子 空腹吃柿子，大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝结成硬块，形吮钾熨追成“柿石”。容易引起恶心、呕吐、胃溃疡，甚至胃穿孔等。柿子在饭后吃就不易形成“柿石”。
8、西红柿 含有大量的果胶。柿胶酚。可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃痛。
