现在很多言论过分强调基因对孩子身高的影响。专家指出：基因对身高并没有决定性影响，后天复杂的环境因素，例如在生长时期，是否有合理的运动、是否有足够的营养、生活作息是否规律等因素，都会影响孩子的实际身高。所以爸妈身高不高的宝宝，还是有机会翻盘的。所以这篇经验就是告诉大家如何科学健康的补钙增高。
骨骼健康重要性
1、纽鸿强调：补钙得从娃娃抓起，科学强健骨骼。在我们人体中，骨骼就像建筑物的支架一样，支撑和维护么我们的躯体，骨骼生长发育的状况在一定程度上也决定着人的身高。人的肢体长骨分骨干、骨骺和干骺端三个部分。在儿童的整个生长发育过程中，骨的生长在长骨两端骨骺的骨化中心和软骨板内不断进行，从而使骨的长度逐渐增长，身体也随之长高。但是刚出生的宝宝骨头是软的，在新生儿头顶部位，有一块很软的部位。如果把手放在那里或用眼睛注意观察那里，有时会感觉到它在跳动。由此可见，婴儿时期补钙的重要性不言而喻。
2、过分补钙适得其反，但是缺钙确是万万不能的。钙是人体内含量最多的矿物质，人体99%的钙分布在骨骼和牙齿中。镁和钙相辅相成，形成强健的骨骼和牙齿。一直到青春期都需要摄入充足的钙、镁等矿物质，如果长期摄入不足，出现钙缺乏，将引起骨骼发育不良，生长迟缓、骨骼变形，严重者出现佝偻病，牙齿钙化不全，易患龋齿，所以，钙、镁这些矿物质在骨骼形成和发育的过程中发挥了重要的作用。
3、婴儿各项身体功能都很脆弱，但是对营养及各元玟姑岭箫素需求都很大，科学的方法对新晋升的宝妈宝爸就格外重要。刚出生的小宝宝，各个器官功能还未完疙矬嫣歌全发育完善，吸收能力比较差，对于市场上的普通奶类产品不能很好的吸收。而纽鸿羊奶的成份与母乳是一样的，因为在羊奶里有天然的核甘酸，羊奶有很多生长因子在母奶里也有，可以有效帮助宝宝对矿物质的消化吸收，羊奶中免疫球蛋白和核苷酸的含量很高，这对婴幼儿发育大有益处，婴儿饮用羊奶不但无排斥反应，还在胃液的作用下形成和人乳蛋白质相似的絮状物凝固块，便于消化吸收。
4、当然除了注意饮食，适当科学的运动也是必不可少的。第一种是进行弹跳类运动，例如跳高、跳绳、跳远，也可以尝试打篮球。强化骨骼细胞分裂、骨化，使骨骼长成、长粗。第二种是牵引、拉长、延展类运动。像引体向上、拉韧带、健美操，自由体操等，促进脊椎骨生长。
5、骨骼健康我们才能挺直腰板，堂堂正正。
