两岁半宝宝食谱及做法

 时间:2024-10-12 06:11:26

两岁半儿童食谱:鸡蛋蒸糕  原料:鸡蛋--1个,胡萝卜--1/5个,菠菜-颍骈城茇-1棵,洋葱--1/5个,盐--若干  做法(1) 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下,然后切碎。  (2) 将鸡蛋咤粗掩蟋捣好之后加冻开水,加蔬菜上锅蒸制。  两岁半儿童食谱:鱼肉蒸糕  原料:鱼肉--1/2块,洋葱--1/6个,鸡蛋--1个,盐--若干  做法(1) 将鱼肉切成适当大小,加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。  (2) 把拌好的材料捏成有趣的动物形状,放在锅里蒸十分钟。  两岁半儿童食谱:线鱼炒饭  原料:米饭--1/4碗,线鱼(罐头)--1/5盒,胡萝卜、卷心菜、洋葱--若干,黄油--若干 做法(1) 将胡萝卜、卷心菜、洋葱用开水焯一下后切碎。  (2) 在锅里涂好黄油,放入(1)和线鱼炒制。  (3) 蔬菜炒制一定程度后加米饭及清汤。  (4) 关火焖2-3分钟。  两岁半儿童食谱:馄饨  原料:猪肉--20克,干香菇--1个,馄饨皮--2片,肉汤--2杯,韭菜、酱油-- 若干 做法(1) 将猪肉精肉切碎,泡开的香菇、韭菜除去水份切碎,拌起做馅。  (2) 用馄饨皮包好,放在肉汤里煮,并用酱油调味。  (3) 煮熟之后取出,冷却并切成小块。  两岁半儿童食谱:汤面  原料:熟面条--1/2小碗,黄瓜--1/8个,酱油--若干  做法(1) 将黄瓜切成细丝。  (2) 清汤煮沸后放少量盐调味。  (3) 将煮好的面条和黄瓜盛入碗里,泼上(2)。  两岁半儿童食谱: 酱茄子  原料:茄子--1/3个,沙拉酱、白糖、酱油--若干  做法(1) 将茄子去皮切成小块,用油炒一下。  (2) 在炒好的茄子里加入清汤煮烂,加酱油、白糖调味。  两岁半儿童食谱:胡桃粥  原料:糯米--1/3杯,胡桃--5个,红枣--1个,盐--若干  做法(1) 将胡桃夹开把瓤取出,泡在水里,将其薄皮剥去并捣碎。  (2) 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。  (3) 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。  (4) 煮好后用盐调味。  两岁半儿童食谱:苹果麦片粥  原料:燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3个  做法(1) 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。  (2) 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水,用文火煮。  (3) 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。  两岁半儿童食谱:鱼肉牛奶粥  原料:鱼白肉--1/6块,牛奶--1大匙,盐--若干  做法(1) 将鱼肉抬掇干净,炖熟并捣碎。  (2) 将鱼肉放在小锅里加牛奶煮,之后加盐调味。  两岁半儿童食谱:芋头粥  原料:芋头--1/2个,肉汤--1大匙,酱油--若干  做法(1) 将芋头皮剥掉切成小块,用盐腌一下再洗净。  (2) 将芋头炖烂后捣碎并过滤。  (3) 将肉汤及芋头放在小锅里煮,并不时地搅一下。  (4) 煮至粘稠后加酱油调味。

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