车厘子的营养功效

1、可以将车厘子的汁液涂抹在面部组织处，或者是经常性的和车厘子汁，可以有效的消除皱纹，而且还可以让肌肤变得非常的白皙，中年女性朋友们可以多吃一点，可以保持年轻态。

2、含有大量的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，有效的防止缺铁性贫血，建议大家在日常生活中可以多吃点车厘子，对贫血的朋友很有帮助。

3、车厘子是能够起到美容的作用，含有大量的维生素，还有微量元素以及蛋白质，经常吃车厘子可以让肌肤白嫩红润，同时还能够起到祛斑的效果，爱美的朋友要多吃哦。

4、吃荔枝中含有大量的维生素a，可以保护视力，长期在电脑面前工作的人，可以多吃点车厘子，可以有效的保护视力，如果眼睛酸疼了可以吃点车厘子。