1、取出相机带，正面朝上放同时将其展平。
2、把相机带的一个端口穿进止滑扣，然后将带子穿入机身上面的扣眼处，从下向上穿。
3、穿过机身扣之后，将带子再插进止滑扣内。然后穿锁紧扣。
4、然后按照相机说明书的方法进行锁扣。当然要是有自己想法也可以但是不推荐。
5、正常来说从下往上顺着带子方向穿过锁紧扣即可，和背包带一样都是因为摩檫力的作用来系紧的。
6、还有就是反穿法这种方法从锁紧扣的上方再次穿入，从锁紧扣下方穿出。这样带子的头部会被包在两条带子中间。这种穿法适合受力较大的物体，比如单反相机。这种穿法也是专业的登山安全带的扣法。非常结实可靠。
