1、首先孕妇在怀孕的期间，体内的各种激素水平会上涨，皮肤的新陈代谢会下降。
2、从而导致皮肤表面会出现各种黄褐斑，这个怀孕期间的一种正常表现。
3、所以如果孕妇体内的激素水平比较低的话，黄褐斑就不会长出来了。
4、当然黄褐斑也不是一直会存在下去，往往生完孩子之后，体内的激素下降，黄褐斑也会消去。
5、此外在饮食的方便，注意补充维生素C还有蔬菜的摄入，比如草莓橘子，也是能够减少黄褐斑的出现。
6、还有就是想猪蹄等脂肪量比较高的食物，食用后能够增加皮肤的弹性，也能缓解黄褐斑。
7、最后就是要注意防晒，减少黑色素的增加，出门前要做好防晒工作。
