1、第一步：将手机微信聊天记录备份到MAC电脑上面。 让MAC电脑、手机连接在同一个WIFI下面，然后在MAC电脑的微信端打开微信的聊天记录备份功能，备份手机微信的聊天记录。
2、第二步：打开MAC微信客户端，点击微信备份与恢复按钮。
3、第三步：启动微信聊天记录备份，并等待聊天记录备份完成。
4、第四步：找到MAC电脑中存储微信备份聊天记录的文件夹。MAC系统下，存储微信备份聊天记录的文件夹路径为：~/资源库/Containers/com.tencent.xinWeChat/Data/Library/Application Support/com.tencent.xinWeChat/。 可以通过访达中的前往文件夹功能来访问此目录，具体操作如下图所示：
5、第五步：将备份好的微信聊天记录转移到移动硬盘中。备份好的微信聊天记录位于backup文件夹下，如果聊天记录有多个账号，则有多个文件夹。找到相应账号的文件夹，将文件夹下所有的文件都拷贝到移动硬盘中。
6、第六步：删除MAC电脑端的备份的微信聊天记录。在微信客户端，备份聊天记录里面，有一个管理备份文件的功能，打开后，可以删除本地备份的聊天记录。
7、第七步：后续如果需要将聊天记录恢复，则从移动硬盘中将聊天记录恢复到微信的back文件夹中，微信将自动识别备份的聊天记录。然后通过微信客户端将聊天记录恢复到手机中。
