时间:2024-10-14 03:34:42
1、桂圆和枸杞各一把。我这个桂圆很小很小。
2、桂圆去壳,但是要留核。一定要用桂圆核,只用桂圆肉,则效果折半。
3、把剥壳的桂圆和枸杞放烧杯里,加水煮开。
4、饭后喝,效果最佳,喝的时候把桂圆肉吃下,核吐掉。