1、首先我们进入到明日之后游戏里面，当我们遇到危险的时候尽快逃离，以免被击败，如图所示。
2、但是如果躲闪不及，或者进攻不利，就会被击败，开始血量会到0，这个时候就会进入到紧急状态，如图所示。
3、当我们进入到紧急状态的时候，可以看到紧急状态的按钮，我们点击可以进行自救。在上面还可以一个血滴的图标，我们在红色进度条满格前点击紧急治疗，不点击或者点击晚了，自己就失败了，如图所示。
4、让我们进入紧急状态的时候，并不是不怕别人攻击，这时不管怎么样，只要怪物在攻击我们一下，同样会失败，所在在紧急状态的时候，我们要快速的躲避，先跑到安全地区，在点击紧急状态按钮。点击紧急状态按钮后，安全的进度条会一点一点的满格，当满格后即可解除紧急状态，如图所示。
5、解除紧急状态后，我们会恢复20点血量，但是这个时候我们很虚弱，在一定时间内不能再次进行紧急治疗，如图所示。
6、然后我们可以先做做简单的任务，使用药剂让自己恢复血量，保证自己生存能力和安全，如图所示。
