1、冬天尽量用温水洗脸,减少洗脸的次数,一般1-2次即可。冬季洗脸尽量用温水洗,有的人图节省时间,直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤,要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点,正确的方法是用温水。冬季冷水洗脸会对脸部皮肤进行刺激,热水会将脸部保护皮肤的油脂也洗去,会让脸部更加干燥。
2、做好保湿工作尤其重要。冬季天气寒冷干燥,北方的室内一般都有暖气或空调,会让室内更加的干燥,有的人脸上会起皮,这个时候一定要做唁赋獭狍好保湿工作,保湿并不是要多涂爽肤水,特别是含有酒精成分的爽肤水,因为水本身就有挥发作用,涂太多的水会加速水分的挥发,让脸部更加干燥。应该先涂一层爽肤水,精华,再用缩水成分的面霜,这样缩水因子会防止水分的蒸发,让皮肤更加湿润。
3、冬天防晒不可少。一般人们认为防晒是夏季的事,冬季天气寒冷,紫外线不强烈,根本不用防晒,其实这个观点是错误的。防晒工作每天都要做好。冬季不要在天气晴朗的午后,在太阳下长时间的直晒,如果希望暖暖的晒会太阳,一定要涂好防晒霜,做好防晒工作。
4、经常按摩,减少皱纹的产生。冬季天气寒冷,特别是北方的寒风,会让皮肤更加干燥,经常在室外吹冷风,会加速脸部细纹的产生。这个平时要养成按摩脸部的作用,也可以经常搓脸,但是力气能要过大。轻轻的按摩能促进血液循环,对减少皱纹有一定的好处。
5、眼部是最脆弱的,做好眼周围的护理。眼部是非常脆弱的,一般皱纹会现在眼角出现,一些细纹会让你看上去更加衰老疲惫,所以最需要护理的应该是眼部。平时洗完脸对眼周围进行按摩,早晚用适合自己的眼霜,学会保养自己的眼部,非常重要。
6、冬季唇部非常容易干燥,做好保湿。冬季唇部非常干燥,经常会起皮,这个时候千万不要用舌头去舔,会越舔越干燥,应该平时注意补水,最好随身携带一款适合自己的润唇膏,经常滋润唇部。出门最好带上口罩,保护自己的面部,因为冬天经常刮大风,最好保暖的同时,也要多注意自己的面部,口罩正好可以遮挡寒风对脸部的侵袭,也阻止了粉尘的伤害。
7、多喝水补充水分,多吃水果蔬菜,营养均衡。冬天天气干燥,我们更加应该多喝水,保证每天8杯水的摄入量,身体缺少水分,皮肤看上去会干燥没有光泽,饮水过少还容易发生便干,甚至便秘,皮肤很容易生小痘痘,如果多喝水,皮肤就会看上去很光泽了。要多吃蔬菜水果,保证营养的均衡,会让人更加健康。