氨糖，其全称为氨基葡萄糖，天然存在于动物和人体中，本身是关节软骨的组成基质，而且还广泛存在于皮肤组织、结缔组织、关节的滑液中，作为一种天然的单糖，氨糖对人体骨关节有着不可或缺的作用。今天就来具体了解下氨糖有什么作用。
氨糖的作用
1、修复软骨氨糖主要的功能便是针对软骨修复，首先它是构成软骨的主要组成成分，那么进入人体后，它能很好地作为软骨细胞合成的原料，参与到软骨修复的过程中；其次，它还能激发软骨细胞，加强蛋白多糖和胶原纤维的合成，能够不断地修复并再生软骨细胞，从而修复受损的软骨及其周边软组织。
2、催生关节滑液氨糖为关节滑液的催生助力，滑液是一种透明粘稠状质地的分泌物，主要起润滑作用。在进入人体后，它能够激发关节间的关节腔细胞分泌关节滑液，从而为关节腔内补充好润滑物，不断地润滑软骨表面，减少关节间的硬性摩擦，让关节的活动更加灵活，有助于一定程度上缓解关节的损耗。
3、控制有害因子的活性关节中的有害因子与炎症细胞也时惘度谋裆常会出现，那么氨糖的出现，就减少了这些物质伤害关节的机会。它能够激发关节滑膜对透明质酸的合成，该物泥撼费瘠质具有分子清除和屏障的功能，对关节腔中的有害因子做到有效清除，而且氨糖能够控制让软骨受伤的酶活性，由此降低了周围软组织与软骨的受伤，某种意义上说，提高了关节免疫力。
4、保持骨骼代谢的平衡需要注意的是，关节和骨骼其实是密切相关的，两者是否正常进行生理活动都会影响宛鳘艺荤另外一方，那么氨糖不仅仅作用于关节，还有助于骨骼健匙鹳璋混康，它被称为骨钙的“固定剂”，从字面意思理解，氨糖可以防止矿物质钙的流失，保持骨骼在代谢方面的平衡，那么这在一定程度上维护了骨骼的稳固和健康，对骨质疏松具有一定的预防效果。
