1、淘米水洗脸美白嫩肤的原理解读: 用水清洗米时,淘米水中溶解了一定量的淀粉、蛋白质、维生素等营养成分，它们可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得白嫩、光滑紧致、富弹性。淘米水中还含有可溶于水中的各种维生素、维生素B和矿物质，因此用淘米水来洗脸和手可以美白肌肤，使肌肤变得更加白嫩哦。
2、正确使用淘米水洗脸的方法：1.把白米放入容器内，加入适量（水不要多）的自来水或纯净水。2.淘米时应轻轻晃动，时间20秒左右就好，将洗米的第一关骇脘骱次水倒掉（或用淘米水浇花木，可使花木叶绿茎壮，花色分外鲜艳）。然后加入适量（水不要多）的自来水或纯净水轻晃动，时间20秒左右就好洗后留下第2次的洗米水备用。3.将留下备用的洗米水放入容器内沉淀12小时左右，取出乳白色状的沉淀物，放入洗脸盆中加入约沉淀物1.5倍的温水溶解均匀。淘米水调配完成！亲们可以直开始尽情体验淘米水给您带来的神奇美白嫩肤效果吧！
3、淘米水的神奇妙用方法：淘米水代替洗面奶 调配完成的淘米水显弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，可代替相同功效的洁面用品，而且它更安全、温和、无违禁物品、不刺激皮肤，无副作用的特点，特还有较好的亲油性和亲水性，可以轻松吸附油垢。亲用温淘米水来洁面，效果会更好哦！
4、淘米水自制面膜做法介绍： 先清洁干净脸部肌肤取调配完成的温淘米水和压缩面膜纸放入间恒溪痞容器内（小脸盆或大一点盘子等都可），等压缩面膜纸吸收淘米水后膨胀开来，变成和脸形一样大小的面膜纸，展开面膜，面对镜子轻轻地敷在面部。 等几分钟面膜纸渐渐变干了，可以用面膜刷将容器内的剩余淘米水用面膜刷轻轻刷在脸上的面膜纸上，刷的时候小心弄脏衣服和滴洒在颈部，最好平坦让她人带刷，然后静待15分钟左右，从下而上祛除，再清洗脸部，最好涂上少许润肤品。一般一周可做三四次就好，能让肌肤越来就越白嫩还能去肌肤老化角质的哦！！！
5、淘米水护手在寒冷的冬天，很多女性朋友的手部皮因寒冷干燥而变得粗糙甚至干裂，其实妙用淘米水洗手，就可以有效防止，因使用化学清洁剂或者冬季寒干燥而造成的皮肤粗糙甚至干裂问题，进而使双手细腻洁白。
