1、其实，改掉不好的生活习惯，让情绪适时地抒发，多吃一些有益肝脏的食物，让肝脏机能得以充分发挥作用，那么你每天都能拥有好心情并且健康快乐的生活。
2、面介绍4个给肝脏排毒的妙方，对增强肝功能很有帮助。每天按摩肝脏10分钟睡觉时，平躺床上，身体右侧肋骨下方是胆囊和肝脏部位，轻柔地按摩10分钟，有助于促进肝脏部位的血液回循环，改善全身代谢功能。或是按揉太冲穴5～10分钟，也可促进肝脏排毒。太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。
3、好情绪有助肝排毒肝脏是调控情绪的脏器，而且肝喜疏恶郁，所以最简单的排毒方法就是保持好心情，不要暴怒和抑郁。一旦肝内的毒素不能及时排出，阻塞气的运行，又会产生明显的不良情绪。
