1、进行注意力训练(1)多动症很明显的一个症状就是无法将注意力集中到某一个物体或者某一件事情上面,所以进行注意力训练时很有必要的。(2)比如:让孩子在20分钟之内完成搭建积木的游戏;让孩子陪伴伙伴看10分钟的动画片,;等等。(3)训练的时间循序渐进,不要一下子就要求很高。
2、少提要求,多商量(1)对于多动症孩子而言,他们的个性也是比较急躁的。如果家长再过多的严苛要求,或者以命令的形式要求他们去完成某件事情的话,效果可能适得其反。(2)对于孩子做任何事情,都要多同他商量,让他以自己接受的方式去完成这一件事情。
3、给孩子补充好营养(1)可能营养方面是很多家长都会注意到的,但针对性的营养补充可能就忽视了。(2)比如蛋白质类的食物可以提高注意力,就可以多吃鱼类食物。
4、培养一项兴趣爱好(1)对于孩子感兴趣的事情,可以有意识的培养相关的兴趣爱好,既可以提高孩子的注意力,也可以让孩子快乐成长。(2)当然,如果学习一种兴趣爱好一段时间就放弃了的话,也不要气馁。可以从其他方面再了解孩子的爱好之处。
5、给予孩子更多的爱和关注(1)有时孩子爱动,可能只是想吸引家长的注意。(2)所以,在生活中,要多给与孩子一些关注,不要随意忽视他的感受和所做的事情,特别是已经很明显的想你提出的要求,不能随便敷衍,而是要给予重视,让孩子感受到家长的爱。