1、首先我们需要了解火龙果的属性,火龙果性寒,气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群都不宜多食。
2、因为火龙果寒性较强,所以女性朋友在月经期间不宜食用火龙果,以免行经不畅。同样体质虚冷者,也不宜进食太多火龙果。
3、火龙果中所含的糖分比较多,并且以葡萄糖为主,容易被人体吸收,食用过多火龙果容易使血糖上升,所以糖尿病人不宜多吃
4、另外很多人都喜欢用牛奶拌水果吃,但因火龙果寒性较强,不宜与牛奶同食,以免影响消化功能。
5、火龙果属热带水果,最好现买现吃,如需保存,则应放在阴凉通风处,而不要放在冰箱中,以免冻伤反而很快变质。
6、像老人孩子一般脾胃都比较弱,常吃火龙果容易导致腹泻,所以不宜多食。另外有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者也不宜多食。
7、火龙果选购的时候应该是红色的地方越红越好,绿色的越绿的越新鲜,选购的时候一定要选购新鲜的,并且火龙果虽然是吃里面的肉,但表皮也要清洗干净,再切开食用,以免病菌污染。