1、先将头发染成浅色或漂白。食用色素是半透明的，只能在骒貉缭塄原本的发色上添加颜色。如果你是黑发，染发剂可能完全不显色。如果是浅棕色或棕色，染出来的发色会更深。要是你不在意这一点，可以跳过这一步。注意，蓝侣忒簿红色染料用在金发上可能会变成绿色，用在黄铜色头发上则会变成棕色。如果你在意这一点，那就先用调色剂将头发调成中性色。
2、保护好周围地区。找一个容易清洁的地方染发，比如厨房或浴室。如果你选择的地方铺有地毯或是难以清理，可以在地板上铺些报纸或一张大的塑料片。将所有用品摆放出来，一切准备就绪。
3、换上一套旧衣服，戴上塑料或乙烯基手套。找不到你不介意弄脏的旧衣服？那就穿一件深色衣服。最好在肩膀围一条旧毛巾或染发用的罩衫。
4、将白色护发素挤到一个塑料碗或容器里。你需要足够的护发素覆盖整个头发，至少2汤匙，约30毫升。不要用有色护发素，以免影响染发剂的颜色。你可以使用白色发乳或发胶。如果你想要持久的染发效果，那就改用2汤匙显色剂，约30毫升。
5、添加一些食用色素。用量视你想要的效果而定，食用色素越多，颜色就越深。记住，染出来的发色会比碗里调配出来的染发剂要浅一些。使用普通的液态或凝胶状食用色素。不要用植物性色素，它们无法附着于头发上。想要持久的染发效果，你可以将1汤匙食用色素和显色剂混匀。
6、根据需要调整染发剂颜色，以中和黄色或黄铜色。如果你之前已经将头发染成浅色，可能还会残捡释掎彀留一些黄色或黄铜色色调。这会影响染发效果。如果你的头发还有黄色或黄铜色色调，可以在染发剂里加点紫侣忒簿红色或蓝色，将色调调得冷一些。你也可以另外调配一个浅蓝色染发剂来中和黄铜色，或者用浅紫色染发剂来中和黄色调。先用这些染发剂染发。洗了头，擦干头发后，再用食用色素染成你想要的颜色。
