1、做好清洁工作在哺乳前要洗净双手，清洁乳房并轻轻的按摩乳房，使得乳汁均匀。
2、时机在哺乳前，要挤压乳晕周围的阻止，先挤出少许的乳汁，以便刺激婴儿吸吮。当宝宝的嘴巴张大，舌头向下的一瞬间，立即将乳头和大部分的乳晕送入婴儿的口中，并且要一手拖住乳房，以免影响婴儿吸吮时呼吸。
3、听声音在哺乳的时候，宝宝吸吮后，可以看到宝宝的面颊是鼓起来的，接着就能听到宝宝吞咽乳汁的声音，这样就表明宝宝吃到奶啦。
4、两侧乳房交替进行在哺乳的时候，要两侧乳房交替的进行哺乳，不要就单纯的用一侧乳房哺乳，这样容易让乳汁淤积，有引起乳房炎的机会。
5、及时排空乳汁宝宝吃完后，若发现乳房还有乳汁的，要挤空剩余的乳汁，不让乳汁有残余的机会，给细菌一个良好的培养基。
6、自然的结束哺乳宝宝没有吃饱的时候，不要用力的强行结束哺乳，这样容易造成乳头的损伤，乳头有破损后，细菌也是会容易侵入的，容易造成急性乳房炎，而影响哺乳。
