1、没有前行的动力一个人如果都不做事情，空闲时间太多，人的思想就会松懈，也就没有了奋斗目标，也就没有了前行的动力，一个人没有目标的生活着，时间久了，就会慢慢变成一个无用的废人。
2、变得空虚一个人闲太套芴滞驾久了，内心就会非常空虚，内心会更累，因为闲太久而没有任何心思做事，越闲越纠结，越纠结就会越矛盾，从而越感到累得不行，内心空敦饪测怙虚的人，是没有精神寄托，整天就无精打采，反而没有忙碌的人的那精气神。
3、找不到自己存在的价值感长时间让自己空闲着，就会连基本的社交和外出都失去了，整天无所事事，怨天尤人，无事生非，就会让人心生厌恶，从而让你感到焦虑和恐慌。
4、让自己忙起来我们忙起来了，就不会胡思乱想，更没时间理会那些让我们不开心的悲伤和痛苦；忙碌的生活着，会让自己感觉生活更充实，也自然不会感到空虚无聊了，让充实的生活给予我们的快乐、幸福和满足。
