1、打开 Microsoft Excel ，点击最左边的数字1，鼠标左键按住，往下拖。然后在所选中的范围内，右键 设置 行高 。
2、输入你的出生日期，例如 1999/01/01 再按回车键。这时系统会自动把数据更改成 1999-1-1 。如图所示
3、输入今天的日期。然后 点击一个表格，输入 = C2-B2 (即 =2014-10-3 — 1999-1-1) 。这时，你会发现出来的是 1915-10-2 ，不是一个数值。那如何转换呢？
4、点击上方 格式 ，选择 单元格格式 。原先是日期的，你需选择数值，小数位数可以调为0.这时数值变为5754。为了美观，你可以在其后面添加一个“天”字。
5、当然，为了更加美观直白，你可以在日期上方的某一表格内 ①左键选中，并向②右边拖动，在所选中的范围内 ③右键 ④设置单元格格式 ⑤对齐 ⑥合并单元格（M）
6、输入文字，例如“我存在”
