苦瓜黄豆骨头汤的做法

 时间:2024-10-12 15:16:38

1、先将骨头切块和清洗干净

苦瓜黄豆骨头汤的做法

2、黄豆提前浸泡3小时左右

苦瓜黄豆骨头汤的做法

3、先把水烧开,然后放骨头下去焯一下水,可以去除油脂、血水、和腥味

苦瓜黄豆骨头汤的做法

4、先将苦瓜切开,除籽,切块

苦瓜黄豆骨头汤的做法

5、桂圆肉清洗干净,姜切片,所有材料准备好

苦瓜黄豆骨头汤的做法

6、把黄豆、骨头、桂圆肉、姜放入汤锅中,加入适当的水煲1.猱蝰逾鸾5小时左右后,再加入苦瓜一起煲30分钟,黄豆软烂就OK了

苦瓜黄豆骨头汤的做法

7、最后根据自己的口味放点食盐下去,就可以喝上营养丰富的靓汤了

苦瓜黄豆骨头汤的做法
  • 酸梅鸭的详细做法
  • 老式面包的做法
  • 食补养生炖羽衣甘蓝的做法
  • 草莓粉红豆酥的做法
  • 热门搜索
    关于国庆节的手抄报 中秋手抄报 五年级英语手抄报 我和我的祖国手抄报 禁毒防艾手抄报 消防安全手抄报内容字 重阳节手抄报简单又漂亮 建党节手抄报简单内容 童话手抄报 防溺水手抄报图片