1、眼睛、鼻子周围出现黄斑据研究，三分之二40岁以上的英国人体内胆固醇含量，超过每升5.5毫莫尔的标准值。从患者身上会发现，他们的眼口鼻周围出现动脉栓塞的现象，这都是黄斑瘤的症状。可能是：胆固醇过高黄斑现象通常与胆固醇过高有关，但也可能是因为血脂代谢异常所致，后者与家族因素息息相关。
2、肤色苍白全球约16亿人为缺铁型贫血症所困扰，症状包括肤色惨白、黑眼圈等。欠缺铁质表示肌肤需要的血量不够，患者也会疲劳和嗜睡，因为缺铁表示肌肉缺氧。可能是：缺乏铁质平日可以多吃红肉，补充红铁质，其中牛肉的含量最多。扁豆和绿叶蔬菜也含铁质，但其中的红铁质不易被人体吸收，最好的方法就是多吃番茄等富含维生素C的食物，增加铁质吸收。在中医角度，面色苍白同样也是血气虚衰的表现，建议在经后一天蒸三粒的红枣及龙眼肉食用，有助补益气血。
3、脸色蜡黄在中医角度，脾的主色为黄，同时如果有肝脾不和的情况亦会有面黄的问题。肝脏是人体的“排毒专区”，负责分解身体每天摄取到的毒素，会经由肝脏分解，从胆汁或尿液排走。可能是：脾胃或肝脏出现问题若身体毒素多，又经常烟酒夜睡，加重肝脏负担，肝脏无法有效运作，就会造成胆汁功能失调，令血液中的废弃物胆红素积聚体内，沉淀在皮肤或黏膜，令皮肤及眼白呈黄色。晚上11-1时为胆经运行的时间，建议在11时左右就寝，有助排毒养肝。
4、颈纹深过多的甜食易令身体出现慢性发炎的状况，影响真皮层的胶原纤维及弹性纤维的生成，而形成皱纹。现代医学研究指出深色颈纹学名为“黑色棘皮症”。可能是：吃得太甜这些皱纹透露身体已经开始排斥胰岛素，皱纹除了出现在脖子上，也会出现在腋下。除了糖尿病患者，肥胖者和爱吃精致碳水化合物的人也会出现此情况。
5、静脉曲张红酒被誉为抗氧化的宝物，偶尔小酌，血管会在酒后恢复弹性，因为红酒中含有约二百五十种营养成分，能够被人体高效率吸收，又有较多的抗氧化剂，能消除或对抗氧自由基，令人面色红润、有效抗衰老。但若饮酒过量，血管最快两年就会失去弹性，导致蜘蛛网状静脉。常喝咖啡和常吃辛辣食物也会导致相同情况。可能是：因为喝太多红酒红酒含丹宁酸，改喝白酒可能会改善此情况，但最好戒酒。此外，也要注意防晒，包括搽SPF 30的防晒乳、戴太阳眼镜，也有助改善蜘蛛网状静脉。
6、皱纹深、肌肤松弛下垂抽烟会破坏皮肤胶质和弹力蛋白，随着年龄增长，肌肤会变得松弛；最重要是抽烟烟造成血液缺氧，加速老化。唯一的方法就是戒烟，并多摄取维生素C重建胶原蛋白。可能是：因为抽烟而多吃百合、山药、白木耳等，都有滋阴养皮肤的功效。特别是白木耳多糖是木耳中的主要活性物质，现代药理学的研究指银耳多糖能提高免疫力、抗衰老，同时能促进蛋白质和核酸合成。
7、嘴角疱疹不少人的嘴角常常破损、甩皮；这有可能是因为患上口角炎。这情况易发于缺乏维生素B（特别是B2和B3）的人身上，这些维生素具有消炎作用。若体内维生素B不足，就可能造成嘴角破、脸潮红和舌头僵硬的现象。可能是：乳制品摄取不足而维生素B大多存在乳蛋肉类食品中，深绿色蔬菜和豆类中也有维生素B，因此平日要多吃乳类制品和均衡饮食才能达到身体需要量。
8、下巴长痘痘下巴生暗疮代表一般内分泌失调：这情况常见于女性，特别是已经期前形成，月经结束的时候会消，每月如是。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，内分泌失调而引起。可能是：内分泌失调平日要少吃冰冷的东西，在经期前可饮玫瑰花茶或茉莉花茶，有疏肝理气的作用。但如果情况严重的话，临床上一般会针对患者的体质辨证论治，透过改善体质来根治内分泌失调的问题。
9、鼻头长痘痘鼻子长出痘痘时，除了因为油脂分泌旺盛的原因外，还代表胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环欠佳，此外，经常便秘和胃火偏盛的朋友也容易鼻子长痘痘。可能是：胃部出现问题建议少吃刺激性食品，包括生冷食物、吃火锅及辛辣食品，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，令胃火问题加剧。
10、眼部浮肿形成眼袋的成因有很多，如果浮肿情况长期挥之不去，有可能因夜生活太多、缺少睡眠导致水液代谢变差，令眼部组织疏松，容易导致水肿形的眼部浮肿。可能是：水液代谢失衡平日可用装有绿茶、当归及菊花的茶包，先浸温水10分钟，再放入冰箱，稍稍敷眼2至3分钟，可达到活血化瘀的作用。临床上针灸治疗眼袋的问题亦有不错的疗效。
