1、佩戴烧焊眼镜：如果短时间烧焊的话可以网购烧焊眼镜，专用的烧焊眼镜可以防护强光，保护好眼镜。但是如果长时间烧焊的话不推荐使用眼镜，否则可能脸部会感觉不舒服。
2、佩戴头戴式电焊面罩：长时间烧焊的话，强烈推荐购买头戴式倦虺赳式电焊面罩，既可以保护好眼睛不受强光损害，又可以保护脸部不被高温烫伤。
3、去药店购买盐酸左氧氟沙星滴眼液：买到后可以按照说明书使用，每隔4小时滴一次，一次滴2-3滴即可。
4、购买红霉素眼膏：电焊放出的紫外线影响角膜上皮导致眼睛疼，可以购买红霉素眼膏使用消除。
5、使用冷水毛巾敷眼部表面：此方法适用于短时间烧焊导致的眼睛疼，成本也比较低，使用家庭常用的毛巾就可以。
6、在经过上面几种方法后，日常工作生活帮助快速恢复，不要经受强光照射，可以购买深色眼睛佩戴进行防护。
