减肥美食美味土豆泥

1、由于我买的土豆个头比较小，所以多挑了几个。红肠也可以用方腿代替。

2、土豆隔水蒸，青豆玉米胡萝卜粒也要蒸一下。土豆蒸了15分钟，那些蔬菜蒸5分钟就行。土豆直到可以插入筷子就好了，然后用勺子碾成泥。

3、然后把这些都拌起来，拌匀后加入牛奶，不要太多，稀了就形成不了圆团状。再把色拉酱骷钠疔镟拌入，色拉酱的多少其实由自己的口味而定，可以尝下味道再定。

4、这是成品。

5、土豆泥牛排，非常经典。

6、最后，我吃了水果沙拉，还有晚餐。冷静下来，把土豆泥清理干净。