1、洗净牛脊骨
2、猪展肉切块,洗净
3、开水焯一下血水
4、红萝卜番茄和土豆切块
5、姜片、牛骨跟瘦肉入锅煮1个狙拄干喔钟后放入红萝卜,红萝卜放久一点才软,可是维生素也就因此流失了,亲们自己衡量,在煮时滴几滴白醋,可以加快骨头钙质的溶解,缩短烹饪的时间。
6、再过半个小时放入土豆
7、煲2小时,最后剩15分钟放入番茄。
8、大功告成~酸酸甜甜的,浓浓的牛骨味,好吃
时间:2024-10-14 01:50:23
1、洗净牛脊骨
2、猪展肉切块,洗净
3、开水焯一下血水
4、红萝卜番茄和土豆切块
5、姜片、牛骨跟瘦肉入锅煮1个狙拄干喔钟后放入红萝卜,红萝卜放久一点才软,可是维生素也就因此流失了,亲们自己衡量,在煮时滴几滴白醋,可以加快骨头钙质的溶解,缩短烹饪的时间。
6、再过半个小时放入土豆
7、煲2小时,最后剩15分钟放入番茄。
8、大功告成~酸酸甜甜的,浓浓的牛骨味,好吃