1、将苦瓜剖开,挖去籽后切成约两厘米宽的段;嫩姜和辣椒均切丝,葱切碎;
2、在沸水锅中放一匙盐,下苦瓜段煮软,捞出后用凉水冲晾;
3、 3、锅中放油烧至五成热,下辣椒、嫩姜丝炒出香味;
4、下苦瓜段炒约一分钟,放酱油、鸡精、一汤匙水,烧约两分钟至汤汁收干;
5、 5、装碟。
时间:2024-11-03 00:42:02
1、将苦瓜剖开,挖去籽后切成约两厘米宽的段;嫩姜和辣椒均切丝,葱切碎;
2、在沸水锅中放一匙盐,下苦瓜段煮软,捞出后用凉水冲晾;
3、 3、锅中放油烧至五成热,下辣椒、嫩姜丝炒出香味;
4、下苦瓜段炒约一分钟,放酱油、鸡精、一汤匙水,烧约两分钟至汤汁收干;
5、 5、装碟。