手打篮球杵肿了怎么办

 时间:2024-10-12 08:02:47

1、首先就是可以用冰块包裹毛巾,然后就来敷在肿的地方,这样就可以对此有一定的效果,至少不会肿胀太大。

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2、再就是尽量多吃一些清淡的食物,清淡的食物就不能有辛辣的食物,这些上火的食物是会导致肿的地方会筐毙险裆变严重的,所以多喝粥是好的。

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3、其次就是不要在外活动太频繁,还是需要在家里更好的去休息,活动太频繁会让肿的地方会变厉害,所以多休息才是正确的。

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4、再就是可以用跌打损伤的药来涂抹,不过用棉签来上药会适合一些,这样才能避免手用力过重了。

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5、然后就是建议去医院看一下,因为有时候可能会很严重,那么就需要去照片,这样才能更清楚的知道情况。

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6、以上就是小编所介绍的如何处理手肿了的地方,只有更好的去处理,那么才能让手肿的地方尽快消除了。

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