推荐三款山药鸽子汤的做法

 时间:2024-10-14 00:30:06

  山药和鸽子都是十分不错的进补的食材,如果鸽子和山药做成汤,那成效是不是愈加明显呢?下面跟小编一同来了解下吧!  山药鸽子汤要怎么做才能成效愈加明显呢?我们知道不管是山药还是鸽子,都是十分不错的食材。所以山药鸽子汤的成效也是不差的。那么山药鸽子汤的做法有哪些呢?不妨跟小编一同来看下吧!

食材

鸽子肉 300克

山药 200克

青豆 50克

植物油 10克

食盐 5克

酱油 10克

糖 5克

料酒 5克

葱花 5克

姜末 5克

胡椒粉 0.5

山药鸽子汤做法

1、  山药鸽子汤做法  原材料:鸽子肉300克、山药200克、青豆50克、植物油10克、食盐5克、酱油10克、糖5克、料酒5克、葱花5克、姜末5克、胡椒粉0.5克、麻油1.5克。  制作方法:  1、将鸽子肉宰成小块并洗净。将山药煮熟,刨去外皮后切成小块。  2、锅上火,舀入猪油,将葱花、姜末炸出香味,下入鸽子肉略煸炒,加清汤烧沸。  3、参加各种凋味料(除麻油)再烧沸,撇去上面浮沫。  4、再下入山药片,烧约5分钟后,淋入麻油装盘即成。

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  山药鸽子汤做法二

1、  山药鸽子汤做法二  原材料:胡萝卜1根、鸽子脚1只、盐5克、山药250克。  制作方法:  山药鸽子汤的做法 山药鸽子汤功效 山药鸽子汤功效怎么做  1、山药削皮,洗净后切块。胡萝卜削皮,冲净切块。  2、鸽子脚剁块,放入沸水中滚烫,捞出冲净。  3、鸽子肉、胡萝卜先下锅,加水至盖过原材料,以武火煮开后转文火慢炖15分钟。  4、加入山药转大火煮沸,转小火续煮10分钟,加盐调味就可。

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  山药鸽子汤做法三

1、  山药鸽子汤做法三  原材料:山药、鸽子,生姜、红枣、枸杞、食盐、白糖。  制作方法:  1、首先要做准备作业,把鸽子剁开。锅里的水烧开今后,把鸽子块放入,略微焯一下。  2、现在找一个瓦罐,注入开水。把鸽子块、姜片、红枣以及枸杞同时放进去。  3、如果有条件,最好再放入一些党参。(党参具有补中益气的功能,饭量小、大便稀或者面黄浮肿的人更应该多补一些党参。)  4、运用大火烧煮。等水开了之后,把火关小,持续炖。  5、大约炖一个半小时今后,再把山药倒入瓦罐。持续用小火炖煮半个小时。  6、在临出锅之前,参加适量的食盐和白糖。

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  山药鸽子汤的功效

1、  山药鸽子汤的功效  鸽子的营养价值很高。著名的中成药乌鸡白凤丸,就是用乌骨鸡和白凤为原料制成的,这里的白凤指得就是鸽子。鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质,所以古话说“一鸽胜九鸡”。

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