1、 家长以身作则。如果家里人都是回来就拿一手机玩，并且一玩就是大半天，却要求小孩不准玩，这个是不可能让小孩心服的。所以作为家长，应该用自身的行动告诉小孩哦，和小孩一起行动，不做低头族！
2、 把手机放到小孩不易找到的地方。老是看到手机，更加容易让小孩有想拿的冲动，睹物思人就是这个意思。把手机放到小孩的视线外，就相当于失恋的人离开伤心地，减少接触就会慢慢忘记了。
3、带小孩外出。抽点时间带小孩去公园或者广场逛逛，外面东西多，小孩的玩心也重，自然也就不会老想玩手机了，关键陪玩的时候家长也不要玩手机了哦，不然和在家里就没什么区别了！
4、 不要轻易妥协，要有原则。很多小孩在父母不给手机时就闹腾，很多家长蹲赓忧甘被闹的心烦就直接给了，这样很容易在下次的时候不给的时候闹的更加厉害，变成恶性循环。所以该讲原则的时候一定要坚决，否则就没有威信了。
5、 买他喜欢的玩具。小孩都比较喜欢玩玩具，买他喜欢的玩具，他有了新鲜东西，一般就会暂时忘记了呢。最好是家长全身心的陪玩，这样效果更好！
6、 和他一起做家务。做家务不仅可以锻炼小孩的动手能力，而且还可以培养他的观察能力，顺便可以教他认识厨房的用具和蔬菜，比把他丢给手机好多了！当然要注意安全哦，毕竟厨房是比较危险的地方。
7、 要限定时间。如果小孩要玩，要控制好时间。长时间对着手机，不仅会让小孩性格孤僻，更会让小孩的眼睛产生疲劳，从而影响视力。严格控制时间，可以有效防止这些事的发生。
