1、首先打开千千静听，在播放器的主界面的最上端空白处右击选择千千选项。其实也可以直接点击左上角千千静听的图标——然后选择千千选项。
2、第二步，在打开千千选项之后 ，点击播放，然后再找到回放增益（自动音量），勾选启用回放增益，烂瘀佐栾这样就能使用增益信息将不同文件的音量调节到相同水平。
3、第三步，如果我们新打开一首歌，还没有包含增益信息，这时可以勾选：自动扫描，这样未包含增益信息的歌曲在打开时就会自动扫描增益信息。
4、第四步，为了提高扫描速度和效率，避免反复扫描重复的部分，可以勾选：扫描增益信息时跳过已包含增益信息的文件。
5、第五步，扫描或删除增益信息：点击播放列表图标——在弹出的播放列表中，右击某一首歌——回放增怒痊驽馐益——然后选择扫描回放增益或者删除回放增益。
6、要注意的是只有扫描回放增益才能删除，如果已经勾选了自动扫描，在打开未含有回放增益的歌曲就会自动扫描。
