1、考前多刷题。这是目前为止最有效的方法，无论多么难多么怪的题，只要见得多了茧盯璜阝就不足为奇了。什么解题思维的培养对普通人来讲就是玄学，但是多看、多背多做并坚持做下去却是一定有效的。拿出自己平时的试卷或练习册，针对薄弱环节，拿出辅导书找出同类题型一直做一直练，分析参考答案的解法，不断在脑子里强化。
2、考前多做心里建设，不要慌。把平时的一些测验也当做考试来要求自己，多做这种练习，让身体对考试焦虑脱敏。如果没有在考前很长时间开始改变作息，那就不要在考试前一天强行改变。实在紧张得睡不着也没事，科学研究表明，偶尔一次失眠对考试也造不成多大影响。
3、考试时注意时间的分配，先从头到尾把自己会做的做完（第一遍），不会的或者拿不准的先空着。注意将第一遍时间控制在考试总时间的60鬈熵痼霄%以内。这个时候我们已经将能拿到的分先拿到了，有个保底心里就不慌张了。然后根据实际情况再用25%的时间，将不太有把握的能写几步写几步，不要在一题上死磕。选择填空不要空着，即便猜也有一定的正确率也比空着好对吧。后15%主要检查，保证信息正确且会做的题不丢分。
4、考完一科丢一科。即便再怎么担心考试结果，但考完了就是考完了，担心也没用。强迫自己把注意力放在下一科上，不要去对答案，万一知道自己有题答错了会影响到下一科的心态。只要不去对答案，自己就没有错（阿Q精神非常有必要）。
5、不要带着包袱进考场，进考场之前最怕觉得自己这个也不会，那个也没掌握自己吓自己。我表弟即便高考数学140分，也还有老多不会的知识点，所以有不会的很正常。万一考的都是你会的，不会的刚好不考呢对吧。
6、对于确实感到心态崩了的朋友，即便真的没复习好也没啥，把目光放长远点嘛，从20年以后再来看这场考试，成败简直微不足道。人生要面对的问题多了去了，不要被这场考试一叶障目。
