1、表情不要太夸张平时大笑或者狂笑都会让面部肌肤紧凑在一起，包括额头的皮肤，久了后在额头便也形成皱纹。
2、切勿频皱眉抬头纹还有一个重要的原因是因为心态不够乐观，不积极向上，整天愁眉苦脸，皱着眉头过日子，皱眉容易产生皱纹。
3、说话不要挑眉有的人抬头纹就是因为跟人说话的时候老是习惯挑眉，才导致的抬头纹，一定要时刻警告自己，不能再挑眉，然后也可以让身边的朋友帮忙监督，说话时是否有挑眉坏习惯。
4、额头防晒抬头纹来自额头，平时一定要注意额头也要做到防晒工作，涂抹防晒霜，或者可以利用刘海遮掩来进行防晒。因为如果额头长期暴晒或者晒伤的话，额栳摩狴矮头的皮肤就会慢慢失去了弹性，进而皮肤松弛，慢慢导致皱纹产生。
5、抬头吹头发平时在家是低头洗桌薜兀变头发，这个确实没办法更改，不像在外面洗头那样，因为低头洗头发的话，容易导致额头的皮肤紧凑在一起，形成抬头纹，所以平时吹头发的时候一定要抬头吹头发，不能再低头了。
6、抗皱精华液在25岁开始，应该要防范以未然，开始使用抗皱精华液，精华液里面的精华，可以起到抗皱去皱的作用，把它涂抹在额头上。
7、额头补水皮肤缺水的话，皮肤就会干燥粗糙，进而松弛产生皱纹，所以平时一定要特别注意T区的补水，或者使用补水面膜贴在额头上，顺便再按摩抬头纹。水分充足，皱纹也就淡化了。
8、摄入胶原蛋白皮肤松弛产生的皱纹，可以补充食物里含有的胶原蛋白来进行去皱，效果还是有的，胶原蛋白的食物最明显的就是猪脚或者鸡爪筋类的。
9、温水洗脸为宜虽然夏天洗温水感觉特别的热，但是用冷水还是热水洗脸的话，是最容易产生皱纹的。如果是太冷或者太热的水来洗脸的话，皮肤受刺激，表皮的毛细血管会迅速扩张，久了皮肤会慢慢衰老，导致松弛容易撸赳咸米产生皱纹的，而温水温和的不刺激皮肤。
10、抬头纹去除术如果觉得效果慢，可以选择去做抬头纹去除术，有关手术可以先向医院咨询自己定夺。
