1、宝宝到了一定的年龄，既要开始断奶。这个时候断奶期间要给宝宝吃的食品，也就是铺助食品即铺食，铺食对宝宝的生长发育非常重要
2、在宝宝4--6个月就可以给宝宝添加铺食了，这个时间可以给宝宝断奶了，很多妈妈都是让孩子吃奶吃到1岁多，这样的做法是不科学的。孩子6个月以后母乳已经完全没有办法满足孩子的营养了，这时一定要给宝宝添加铺食
3、可以给宝宝选择流质到半流质到半固体饮食，即，米糊，水果泥，蛋黄。。。宝宝4--6个月以后，渐渐就长出乳牙了，循环渐进，逐渐改变婴儿的食物性质。可以训练他们的咀嚼能力，慢慢过渡到儿童饮食
4、很多妈妈都是等孩子断奶以后才去给宝宝喂食铺食。这样的做法也是不对的，要想孩子适应断奶后的饮食，一定要早点为断奶做准备
5、给宝宝选择制作铺食时，一定要选择营养丰富，易消化的食品。吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。从小培养孩子良好的饮食习惯。可以刺激宝宝的神经发育，另外，通过添加铺助食品，能使宝宝学会用匙.杯.碗等食具，使宝宝逐渐适应普通的混合食物
6、不同月龄一定要添加不同的铺助食品。其实，宝宝在出生后2---3个月就可吃蔬菜汁。那么4---5个月的宝宝可以吃少量煮蛋黄.米糊.米汤.豆浆，也可以少量吃些鱼肝油.维生素C等。6--7个月的宝宝可以吃些软粥.软面片等。8---9个月就可以吃青菜。肉汤.豆腐.鸡蛋羹.鱼泥
7、喂食铺食时，妈妈一定要注意宝宝的消化情况。喂铺助食品，最好在喂奶以前。因为这时宝宝胃里是空的，容易接受食物，也易于消化。如果宝宝消化不良，铺助食品就要减量或暂时停止添加
8、喂食宝宝的次数也是根据月龄的不同，次数也不一样。6--8个月的宝宝，每日保证喂铺食2---3次就可以。9---11个月的宝宝，保证每日喂铺食3--4次，12---34个月的宝宝，可以适当增加一些有营养的零食。如水果，带花生酱的饼干，每日1---2次。吃零食的时间也应子两餐之间
9、宝宝的铺助食品也要多样化。如果每天总吃同样的食品，可能会引起宝宝厌食，从而导致某些营养不足，只有各种食物都品尝，才能保证机体摄入足够的营养
